займы онлайн займы онлайн в Алтайском крае займы онлайн в Барнауле

Инна Паустовская (Carmen)

paust01paust02paust03paust04paust05paust06paust07

Стили преподавателя:

puce pole dance (танец на шесте)
puce стрип-пластика
puce go-go
puce стретчинг (растяжка)
puce свадебный танец

Биография Инны Паустовской

Хореограф с 12-летним опытом преподавания. Окончила спортивную школу по спортивной гимнастике и аэробике. Тренер и судья по спорту.

Училась в школе современного танца В.Ю. Никитина, Инны Шварц, заслуженной артистки России, солистки большого театра Зары Улининой. Инна постоянно совершенствует свое мастерство: участвует в мастер-классах ведущих мировых хореографов, следит за трендами в индустрии танца, всегда в курсе какие техники и движения актуальны на сегодняшний день. Работает со звездами российской эстрады в качестве танцовщицы и хореографа.

А также выступает со своей шоу-программой и шоу-балетом под собственным руководством. Радиоведущая программы PRO ФЛИРТ на радио Premium. Пикап-тренер по соблазнению проекта Пикап.ру.

paust

«В своей танцевальной практике я перепробовала множество танцевальных направлений — от парных танцев и балета, до акробатики. Из каждого стиля я стараюсь взять лучшее и совместить их воедино, привнося это на занятиях, делая танец живым, чувственным, сексуальным и разнообразным.
На занятиях для меня главное — это индивидуальный подход и атмосфера! Я стараюсь развить способности каждой ученицы и найти к каждой девушке свой подход. Научить слушать музыку и свое тело. Выражать свои эмоции через танец. И получать удовольствие от движений!
В танце можно выразить то, что сложно сказать словами. А один жест может означать целый рассказ! Если вы спросите, что для меня танец? Я отвечу: «Все! Это часть меня. Если вы захотите убить меня, запретите мне танцевать
»

Паустовская Инна,
преподаватель школы танцев CITYDANCE

И.Паустовкая о pole dance (танце на шесте)

Танец на пилоне (шесте) модное молодое танцевально-спортивное направление, которое готовится войти в Олимпийские виды спорта. Но несмотря на это, им можно начинать заниматься для себя в любом возрасте и с любой физ. подготовкой.

На занятиях вы укрепите мышцы и подтяните тело, разовьете гибкость и пластику. Ведь это прекрасная и очень красивая альтернатива тренажерному залу! Элементы осваиваются постепенно — от простого к сложному. И уже на первом занятии вы сможете танцевать у шеста простые и очень красивые связки. Под моим руководством обучение танцам становится простым и понятным, любая девушка сможет освоить азы и добиться хороших результатов.

Для меня pole-dance (танец на шесте) и стрип-пластика — это возможность помочь другим реализовать себя, открыть скрытые возможности, научиться любить себя и свое тело.

И.Паустовская о своих занятия по стрип-пластике

Стрип-пластика — это занятия по грации, сексуальности и уверенности в себе! Умение любить и чувствовать свое тело и музыку.

На занятиях мы разучиваем различные танцевальные связки, включая танец на полу (партер), со стулом и предметами (трость, рубашка, шляпа), а также элементы приват-танца. Обязательно в урок включены упражнения на укрепление мышц пресса и ягодиц. А в конце занятия на растяжку всех групп мышц.

Все это поможет вам раскрепоститься, развить гибкость, пластику и уверенность в себе. Для своих учеников я предоставляю возможность выступлений и работы в шоу-балете и клубах Москвы.

И.Паустовская о стретчинге (растяжке)

Занятия растяжкой крайне важны не только любому танцору и желающему сесть на шпагат. Но и всем, кто хочет увеличить подвижность суставов и амплитуду движений.

Растяжка — это неотъемлемая часть тренировки любого спортсмена или человека, ведущего здоровый образ жизни. Во время растяжки улучшаются обменные процессы в тканях. А также снижается риск травм, т.к. мышцы становятся более эластичными. Именно поэтому во всех видах спорта перед занятиями и соревнованиями спортсмены вначале разогреваются и тянутся.

На моих занятиях стретчингом мы вначале хорошо разогреваемся, а после используем все виды растяжки (активная, пассивная, статическая, динамическая и изометрическая) для всех групп мышц. Сесть на шпагат можно в любом возрасте, все зависит от вашего желания и старания! Шпагат — это реально!

Видео преподавателя Инны Паустовской

Стиль стрип-пластика. Приват-танец. Как покорить любимого мужчину.

©

2004-2015 CITYDANCE.