займы онлайн займы онлайн в Алтайском крае займы онлайн в Барнауле

Танец живота — bellydance

zhivot-01Танец живота (bellydance) – прекрасный способ проявить свою женственность через обольстительный восточный танец. Ведь мечта каждой девушки – оставаться молодой, красивой и желанной. И лучше всего в этом ей поможет внутреннее ощущение своего женского начала.

Танец живота в школе CITYDANCE

На уроках танца живота в школе CITYDANCE наши ученицы знакомятся с основными техниками и приёмами танца живота и совершенствуют уже имеющиеся навыки. Распространено мнение, что главное в танце живота – сам живот. На занятиях bellydance у вас будет возможность убедиться в том, что это всего лишь миф, и в этом восточном стиле задействованы многие другие мышцы. Умелые преподаватели помогут освоить танец живота для начинающих, а также научат интересным танцевальным комбинациям, тех, кто уже имеет опыт в этом восточном стиле. Все комбинации впоследствии можно использовать по отдельности или в единой связке.

Польза танца живота

zhivot-02Танец живота (bellydance) – верный путь к красивой фигуре, внутренней гармонии и прекрасному самочувствию. Этот древний танец посвящён богине плодородия, ведь живот – символ жизни, исполняя его, вы поёте песню жизни и женской души.

Тело приобретает гибкость, движения наполняются грацией, исчезают соляные отложения в области суставов, сами суставы становятся подвижнее. Что особенно важно для женского организма, круги, и различные тряски, которые описываются бедрами в элементах bellydance, служат отличным массажем для органов малого таза и живота. Такие практики подготавливают организм женщины к родам, устраняя спазмы и зажатость, а также способствуют восстановлению после родов.

Ограничения для занятий bellydance

Сколько бы пользы не приносил bellydance, подходит он не всем. Например, женщинам, у которых есть воспаления в органах таза, язвенная болезнь, проблемы с сердцем. Не стоит обучаться танцу живота во время беременности. При сильном плоскостопии могут быть трудности при подъёме на полупальцы, а при позвоночных грыжах стоит проконсультироваться у врача по поводу курсов танца живота (бэллиданс).

Bellydance – гармония Востока

Особую роль в восточных танцах bellydance занимает психологический аспект. При обычных занятиях фитнесом, работе в тренажёрном зале мышцы постоянно напряжены. То же можно сказать и о западных танцах. Но когда женщина приступает к занятиям танцем живота, её тело учится естественным образом расслабляться, избавляться от напряжения и усталости.

Плавные, гибкие движения беллиданс выражают эмоции и чувства грациозным языком тела, понятным без слов. При помощи чувственного восточного танца живота каждая девушка имеет возможность проявить всю свою любовь и обольстительность, используя тело в качестве средства самовыражения, как это делали древние жрицы Востока.

Уроки танца живота

В Москве курсы танца живота достаточно популярны, преподают его во многих танцевальных школах. Одной из таких студий является школа CITYDANCE – школа танцев живота, и не только. Обучение танцу живота ведут опытные педагоги, хорошо знающие своё дело и умеющие найти особый подход к каждому ученику.

Вывод

Танец живота открывает тайны Востока, пробуждая женскую энергию, даря хорошее настроение, оказывая неоценимую пользу для женского тела, избавляя от бессонницы и недомогания. Обретите гармонию, спокойствие и грацию движений на занятиях bellydance (беллиданс).

Видео: Bellydance (танец живота)

Belly Dance Vintage Alia Бочагова С. преподаватель

СМОТРЕТЬ РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ!

©

2004-2015 CITYDANCE.