займы онлайн займы онлайн в Алтайском крае займы онлайн в Барнауле

Танцы в офис

Зачем это нужно?

office01Сегодня, в эпоху современной цивилизации, многие люди работают в офисе. И хотя такая работа имеет немало преимуществ, она не лишена и недостатков. Долгие часы, проведенные за рабочим столом и перед экраном монитора, регулярные перекусы бутербродами и шоколадками, а также малоподвижный образ жизни не проходят бесследно.
По мнению экспертов в области здорового способа жизни, сохранить идеальные формы, отличное здоровье и крепкие нервы, при сидячей работе, не так уж и сложно. Для этого необходимо соблюдать всего лишь три простых правила:

  • правильно питаться;
  • стараться двигаться больше и на работе, и в нерабочее время;
  • сохранять позитивный психологический настрой.

Наши высококвалифицированные тренера создадут позитивный  настрой, помогут подобрать правильное питание и конечно же дадут отличную физическую  нагрузку!
Танцы в офис — Очень популярная в современном обществе и давно практикующаяся в Европе и Америке форма тимбилдинга. С помощью нашей школы танцев, вы можете без труда сплотить свой коллектив, готовиться к различным корпоративным мероприятиям, к тому же такое внимание к своим сотрудникам только повысит статус компании.
Эта программа специально составлена нашими высококвалифицированными специалистами-тренерами для офисных работников одной компании. Данная программа помогает не только привести мышцы в тонус и подтянуть тело, но и зарядиться хорошим настроением, пообщаться в свободное от работы время с коллегами, расслабиться или зарядиться энергией( зависит от выбранной программы). Когда у людей есть общее хобби, досуг вне рабочего времени, они становятся более внимательны друг к другу и как следствие намного эффективнее выполняют поставленные цели. Проблемы с нервной системой, по мнению врачей, стоят на первом месте по офисным заболеваниям. На втором месте ожирение и последующие заболевания.
И так мы подошли к направлениям! Выбери то, что подходит именно вам!

office02Утренняя зарядка
Офисным работникам зачастую приходится заботиться о способах  поддержания физической формы в режиме рабочего времени. Не  отходя от рабочего места, можно провести полноценное фитнес-  занятие, которое позволит обрести спортивную фигуру, здоровый цвет  лица, снять нервное напряжение и повысить работоспособность.Очень  полезная процедура для всех, без исключения! Но как успеть ее сделать дома, когда нужно бежать на рабочее место? Очень просто! Наша школа предлагает комплекс упражнений для зарядки Вашего организма на весь рабочий день! Позитивная атмосфера, несложные упражнения, позволят войти в тонус и подбодрить боевой дух!

office03Relax
Используются техники расслабления тела и сброс негативной энергии. Здесь задействованы такие направления как йога,стрэйтчинг, партерная гимнастика…Приятное музыкальное сопровождение, ароматизированные-расслабляющие свечи, полет фантазии, позволит на мгновения забыть о суете, очистить себя и свой разум и приступить со свежим взглядом к достижению своих целей!

Танец для души

В этой группе мы проводим занятия по любым танцевальные        направления, которыми вам захочется заняться. Восточные танцы,   клубная латина,Jazz-funk, хореография(классический танец), Стрип  пластикаHip-Hop(хип-хоп), Lady’s dance и т.д..

office04

Парная программа
Обучение парным видам танца. Жгучее танго, нежный вальс, заводная ча-ча, неудержимая самба, чувственная румба…все это стало возможно даже на работе со своими коллегами!

  Можно заказать любое удобное для Вас время!
Продолжительность занятий в среднем 1 час.( обговаривается индивидуально)
Можно заказать несколько занятий подряд.
Занятия можно проводить как в офисе так и в наших залах (подробности у менеджера)
office05
Стоимость занятий
Цена для каждого сотрудника отдельно( в случае оплаты занятий самими работниками) составляет 400 рублей за урок. 8 занятий 2800 (350 за урок) абонемент на месяц
Оплата за группу(до 12 человек) разовое занятие — 2800. На 8 уроков 20 000 (2500 за урок)
ВНИМАНИЕ!!! Все индивидуальные пожелания и вопросы оговариваются!
Вы можете заказать обратный звонок или же позвонить по номеру+7 (495) 543-543-5 или +7-925-765-12-65
 
Ждем Ваших заявок!

©

2004-2015 CITYDANCE.